Dietas para muscular

Esta aplicación te ayudará a seguir una dieta indicándote tu menú de hoy y de los siguientes días en las 5 comidas de la dieta que hayas elegido, también te dará la lista de la compra con los ingredientes que necesitas para tu dieta, y podrás guardar tu peso en una gráfica para ver tu evolución, motivarte y compartirla con tus amigos. Además podrás calcular tu peso ideal, tu índice de masa corporal (IMC), tu consumo energético (de calorías) diario y tu consumo de proteínas.

La aplicación incluye también un apartado de teoría que te dará unas nociones básicas que vas a necesitar para elegir la dieta que mejor se adapté a tu metabolismo y objetivo.

Esta aplicación tiene más de 20 planes de dieta para ganar músculo y para definirlo de forma gratuita. Puedes elegir la que prefieras según tus características… “Dietas para muscular”,

Con “Dietas para muscular”, podrás elegir entre una gran variedad de dietas gratis en español, de diferentes duraciones y características, diferente aporte energético, diferente aporte proteico, dietas para ganar músculo, dietas para perder grasa y por tanto definir músculo...

Por qué “Dietas para muscular”?

- Es completamente gratis y contiene una gran variedad de dietas de diferentes duraciones y características, entre las cuales podrás elegir cual o cuales deseas seguir según tu objetivo y tu metabolismo

- Está en español

- Se va actualizando con nuevos planes de dieta.

- Descripción de las dietas: cuando estés eligiendo qué dieta deseas seguir, podrás ver la descripción de cada una de ellas, el peso que podrás perder con ellas y todos sus menús.

- Gráfica de tu evolución de peso: si guardas tu peso periódicamente, podrás ver tu evolución en una gráfica.

- Comunicación con tus amigos: podrás compartir la dieta que estás siguiendo, y tu evolución de peso.

- Notificaciones en las horas de comida.

- Calculadoras de peso ideal, IMC, tu aporte de proteína ideal y calorías consumidas

Palabras clave:

Dieta, dietas para muscular, dietas para definir, planes de dieta, ganar músculo definir músculo, calculadoras, calcular IMC, calcular índice de masa corporal, calcular peso ideal, calcular consumo de calorías, consumo de proteínas, gráfico de peso, lista de la compra, notificaciones horas de comida.

แอปพลิเคชั่นนี้จะช่วยให้คุณติดตามอาหารที่ระบุเมนูของคุณในวันนี้และในวันต่อไปในมื้ออาหาร 5 มื้อที่คุณเลือกนอกจากนี้ยังจะให้รายการช้อปปิ้งที่มีส่วนผสมที่คุณต้องการสำหรับอาหารของคุณ น้ำหนักในกราฟเพื่อดูวิวัฒนาการของคุณกระตุ้นและแบ่งปันกับเพื่อนของคุณ คุณยังสามารถคำนวณน้ำหนักในอุดมคติดัชนีมวลกาย (BMI) การใช้พลังงานประจำวัน (แคลอรี่) และปริมาณโปรตีนของคุณ

แอปพลิเคชั่นนี้ยังมีส่วนของทฤษฎีที่จะให้ความคิดพื้นฐานบางอย่างที่คุณจะต้องเลือกอาหารที่เหมาะสมกับการเผาผลาญและวัตถุประสงค์ของคุณ

แอปพลิเคชั่นนี้มีแผนอาหารมากกว่า 20 รายการเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อและกำหนดฟรี คุณสามารถเลือกหนึ่งที่คุณชอบตามลักษณะของคุณ ... "อาหารสำหรับกล้ามเนื้อ"

ด้วย "อาหารสำหรับกล้ามเนื้อ" คุณสามารถเลือกอาหารที่หลากหลายในภาษาสเปนที่มีช่วงเวลาและลักษณะที่แตกต่างกันปริมาณพลังงานที่แตกต่างกันปริมาณโปรตีนที่แตกต่างกันอาหารที่จะได้รับกล้ามเนื้ออาหารเพื่อลดไขมันและกำหนดกล้ามเนื้อ ...

ทำไม "อาหารเพื่อกล้ามเนื้อ"?

- มันฟรีอย่างสมบูรณ์และมีอาหารที่หลากหลายในช่วงเวลาและลักษณะที่แตกต่างกันซึ่งคุณสามารถเลือกได้ว่าจะทำอะไรหรือต้องการทำตามเป้าหมายและเมตาบอลิซึมของคุณ

- เป็นภาษาสเปน

- ปรับปรุงด้วยแผนอาหารใหม่

- คำอธิบายของอาหาร: เมื่อคุณเลือกอาหารที่คุณต้องการติดตามคุณสามารถดูคำอธิบายของแต่ละอาหารน้ำหนักที่คุณสูญเสียกับพวกเขาและเมนูทั้งหมด

- กราฟวิวัฒนาการน้ำหนักของคุณ: ถ้าคุณบันทึกน้ำหนักเป็นระยะคุณจะเห็นวิวัฒนาการของคุณในกราฟ

- การสื่อสารกับเพื่อนของคุณ: คุณสามารถแบ่งปันอาหารที่คุณกำลังติดตามและวิวัฒนาการน้ำหนักของคุณ

- การแจ้งเตือนในเวลาอาหาร

- เครื่องคิดเลขน้ำหนักในอุดมคติ, ค่าดัชนีมวลกาย, การบริโภคโปรตีนในอุดมคติของคุณและแคลอรี่ที่บริโภค

คำสำคัญ:

อาหาร, อาหารสำหรับกล้ามเนื้อ, อาหารเพื่อกำหนด, แผนอาหาร, กล้ามเนื้อได้รับการกำหนดกล้ามเนื้อ, เครื่องคิดเลข, คำนวณค่าดัชนีมวลกาย, คำนวณดัชนีมวลกาย, คำนวณน้ำหนักในอุดมคติ, คำนวณการบริโภคแคลอรี่, การบริโภคโปรตีน, แผนภูมิน้ำหนักรายการ สั่งซื้อการแจ้งเตือนชั่วโมงอาหาร